אבוקדו עם קליפה וגלעין



הרכב תזונתי של אבוקדו עם קליפה וגלעין ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
119 קלוריות5 גרם1 גרם11 גרם9 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.4 מ"ג63 מק"ג34 מק"ג8 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
41 מ"ג1 מ"ג8 מ"ג380 מ"ג1.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.6 גרם2 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות